Коренные китайцы имеют одну очень странную привычку. Они всегда носят с собой небольшой термос, который наполняют не чаем или кофе, а именно горячей водой. Да и в местном ресторане перед едой вам скорее всего принесут стакан теплой чистой воды. А все потому, что китайская народная медицина утверждает, что горячая вода чрезвычайно полезна для здоровья.
Ее регулярное употребление может предупредить многие болезни, укрепить иммунитет. При этом потребление теплой воды - неотъемлемый этап лечения множества заболеваний. Также она способна снять стресс, поднять настроение и взбодрить, что хорошо влияет на решение проблем во время семейных или рабочих неурядиц.
Научный взгляд на вопрос о потреблении горячей воды
Употребление холодной воды во время еды вызывает застывание жиров, а, значит, ухудшается пищеварение. Чтобы стимулировать процесс переваривания пищи лучше пить теплую воду, утверждают ученые.
Пока мы спим на стенках кишечника оседает слизь и грязь. Горячая воды выпитая натощак стимулирует перистальтику кишечника, тем самым помогая ему избавиться от токсинов. Ведь именно накопление токсинов в организме вызывает большинство заболеваний.
Теплая вода также помогает желчному пузырю безболезненно избавится от желчи, накопившейся и затвердевшей за ночь. Если вы страдаете от изжоги, то советуем вам попробовать избавится от нее с помощью горячей воды.
Кроме того, теплая вода быстрее усваивается организмом, а значит кислород и микроэлементы быстрее поступают в кровь. Регулярный прием теплой воды уже через несколько недель заметен на коже лица. Ее цвет выравнивается, исчезает серый оттенок, заломы.
Как пить горячую воду?
Вода должна быть теплой, но не кипяченой и не обжигающе горячей. В этом вам поможет кулер для нагрева воды. Вы легко можете получить стакан теплой питьевой воды готовой к употреблению. Если вы еще не привыкли регулярно пить воду, то можно украсить ее вкус 2-3 каплями лимонного сока.